Bijgepraat over de afgelopen maanden en doelen opgesteld.
- hobbies creatief: beeldouwen / schilderen : 1 dagdeel
- dag: huishouden; hond uitlaten; boodschap; huishoudelijke taak
- cursus of studie volgen en daarna 20 uur kunnen werken
- ontspannen-rust/ meditatie of zo
- huishouden: stofzuigen in 1x; was beter bijhouden
- meer fietsen 3x 20 km per week
- avond naar film/theater/uit eten
- cursus naast werk anders dan creatief !AANDACHTPUNTJE!
- sociale contacten 1x per week
- hond uitlaten flinke wandeling , het liefst samen
- do avond samen iets leuks gaan doen
- dagje winkelen-sauna- zonder ervan bij te moeten tanken
- weekendje weg
- boek lezen ± veel beter kunnen concentreren
- beter omgaan met stress
VRAAG : hoe gaan we dit allemaal aanpakken en mijn vermoeidheid dan?
2e afspraak 26/8/2013
Geen opmerkingen:
Een reactie posten